Fitness

Bewegung macht Spaß und steigert das Wohlbefinden! Sie ist gut für Körper, Geist und Seele. Mit regelmäßigem Training hält man sich fit und beweglich und kann außerdem Gelenk- und Rückenproblemen vorbeugen.

Unsere Fitness-Stunde findet immer am Dienstag um 19:15 Uhr in der Frickenfelder Schule im Gymnastikraum statt.

Im Anschluss an die Fitness-Stunde kommt manchmal auch die Geselligkeit nicht zu kurz und man kann bei einem kleinen Plausch wieder entspannen. Wir würden uns sehr freuen, wenn sich noch einige Damen anschließen würden, um sich in angenehmer Atmosphäre fit zu machen oder fit zu halten. Wer Interesse hat, kann gerne vorbeischauen und mitmachen! 

Unsere Fitnessgruppe 03/2024